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帮帮网 > 健身美容 >> 一天当中什么时候锻炼最好呢
已解决的问题

  • 一天当中什么时候锻炼最好呢

  • 调皮龙
    时间:07年10月20日 09:31
答复信息
  • simplicity
    时间:07年08月22日 04:37
    下午4时以后，是进行体育锻炼的最佳时间，这时人体耐力上升，肌肉温度高，血液黏滞性最小，关节最灵活。
      
  • penny
    时间:07年08月22日 05:35
    我觉得早上锻炼好
      
  • 管理员Moon street
    时间:07年08月24日 04:32
    下午4时以后，空气质量稳定……
      
  • 管理员Senno
    时间:07年10月20日 09:31
    早上，早起的鸟儿有虫吃。
      
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